59,00 €
Įkvėpk daugiau atsipalaidavimo ir gyvybės į savo moteriškumo centrą – dubenį.
Šis kursas skirtas moterims, kurios nori atrasti / sustiprinti malonius pojūčius lytinių santykių metu bei pamiršti apie skausmą dubens srityje. Treniruotės padės ir toms, kas patiria skausmą ir diskomfortą ginekologo apžiūros, tampono/taurelės įdėjimo metu, besišlapinant, besituštinant arba mėnesinių metu.
Kursas sukurtas toms kas jaučia įtampą, diskomfortą ir skausmą dubens srityje, tame tarpe ir moterys turinčios raumenų hipertonusą, vaginizmą, sausumą makštyje, patyrusios dubens dugno raumenų traumas (pvz. Buvo plyšimų arba atliko epiziotomiją).
Reguliariai atliekant, pratimai leis pašalinti įtampą dubens dugno raumenyse ir tinkamai juos atpalaiduoti. Sveikas raumuo – tai elastingas raumuo, kuris sugeba pilnavertiškai įsitempti ir pilnavertiškai atsipalaiduoti.
Pratimai iš šio kurso padeda lavinti jautrumą, greičiau susijaudinti ir sustiprinti pojūčius lytinių santykių metu.
* Kiekvienos treniruotės trukmė 15-20 min.
