Kvėpavimas pilvu:
✓ Ramina nervinę sistemą
✓ Malšina spazmus kūne
✓ Gerina virškinimo sistemos veiklą
✓ Mažina vidaus organų spaudimą
✓ Padeda atsipalaiduoti ir patirti ryškius orgazmus

Daryk šį pratimą kiekvieną dieną, kelis kartus. Ypač gerai pradėti rytą su šią praktiką ir atlikti ją prieš miegą.

Norint sužinoti daugiau paprastų ir veiksmingų pratimų skirtų moteriškai sveikatai ir puikiai savijautai – junkis prie mano mokymų.