VAGITON
Vagiton – tai kompleksinė treniruočių metodika apimanti dubens dugno raumenų atsistatymą, pilvo raumenų ir diafragmos valdymą bei dubens atsipalaidavimą.
Jos tikslas sustiprinti dubens dugno raumenis ir pagerinti kraujotaką dubens srityje.
INTYMIOS GIMNASTIKOS INDIKACIJOS
- Skausmingos ir gausios mėnesinės, nereguliarus menstruacijų ciklas
- Dažnos grybelinės infekcijos (kandidozė ir kt.)
- Stresinis šlapimo nelaikymas
- Lytinių organų, gimdos nusileidimas (prolapsas)
- Sausumas makštyje
- Skausmas lytinių santykių metu
- Atsistatymas po gimdymo
MOKYMŲ REZULTATAI
- Išspręsi moters sveikatos problemas (pvz: skausmingos/nereguliarios mėnesinės, šlapimo nelaikymas, gimdos nusileidimas, kt.)
- Grąžinsi elastingumą raumenims bei makšties audiniams
- Pagerinsi medžiagų apykaitą – atsikratysi tokių simptomų kaip vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas
- Pagerinsi reprodukcinės sistemos veiklą, pasiruoši lengvam nėštumui ir sumažinsi komplikacijų riziką gimdymo metu
- Praturtinsi savo intymų gyvenimą, išmoksi valdyti savo meilės raumenimis ir suteikti ryškius pojūčius savo partneriui
Pagrindinis šaltinis Tavo puikios savijautos ir malonumų – esi TU!
Intymi gimnastika yra naudinga ir tinka visoms moterims, nepriklausomai nuo amžiaus, kūno sudėjimo, profesijos ar šeimyninės padėties, neturinčioms kontraindikacijų.
- 5 mokymų blokai -> 5 užsiėmimai po 1,5 val.
- Mokymų medžiaga + treniruočių grafikas visam laikui.
- Namų darbų atlikimo kontrolė
- Instruktorės palaikymas. Atsakymai į visus klausimus.
- Viskas ko reikia pratimų įvaldymui yra suteikiama užsiėmimo metu, nereikia gaišti laiko skaitymui ir online įrašų peržiūrai
- Laiko investicija: tik 15-30 minučių į dieną
- Pirmieji rezultatai jau po pirmos mokymų savaitės
Pagrindinis šaltinis Tavo puikios savijautos ir malonumų – esi TU!
Intymi gimnastika yra naudinga ir tinka visoms moterims, nepriklausomai nuo amžiaus, kūno sudėjimo, profesijos ar šeimyninės padėties, neturinčioms kontraindikacijų.
- 5 mokymų blokai -> 5 užsiėmimai po 1,5 val.
- Mokymų medžiaga + treniruočių grafikas visam laikui.
- Namų darbų atlikimo kontrolė
- Instruktorės palaikymas. Atsakymai į visus klausimus.
- Viskas ko reikia pratimų įvaldymui yra suteikiama užsiėmimo metu, nereikia gaišti laiko skaitymui ir online įrašų peržiūrai
- Laiko investicija: tik 15-30 minučių į dieną
- Pirmieji rezultatai jau po pirmos mokymų savaitės
InsideFitness
AUGIMAS
Apmokyta klienčių
Pravesti grupiniai mokymai
Pravesti renginiai
Organizuotos stovyklos
InsideFitness
AUGIMAS
Apmokyta klienčių
Pravesti grupiniai mokymai
Pravesti gyvi renginiai
Organizuotos stovyklos
KAIP AŠ GALIU TAU PADĖTI?
Visuomet kviečiu klientes pradėti mūsų bendravimą ir susipažinti pravedus nemokamą konsultaciją.
Jos metu išsiaiškiname klientėsužklausą, poreikius, dabartinės sveikatos buklę bei parenkame tinkamiausį produktą.
ATSILIEPIMAI
Susisiekime ❤️
Pagrindinis šaltinis Tavo malonumų – esi TU!