Grįžti į III savaitės kursus Grįžti į INFIT kursus Žiūrėti sekantį Pėdų masažas su kamuoliuku Nauda: Pėdų masažas – lavina dubens lankstumą, atpalaiduoja juosmenį, koreguoja laikyseną, leidžia atsikratyti skausmo nugaroje, keliuose, šlaunų ir blauzdų raumenyse, gerina kraujotaką ir limfotaką. Tai puiki plokščiapėdystės profilaktika ir gydymas. Pratimo atlikimo metu koncentruokis į savo pojūčius. Atlikimo laikas ir […]