Grįžti į I savaitės kursus Grįžti į INFIT kursus Žiūrėti sekantį Kvėpavimas pilvu: Nauda: gerina kraujotaką dubens srityje malšina spazmus kūne kontroliuoja vidaus organų spaudimą gerina virškinimo sistemos veiklą ramina protą, padeda atsipalaiduoti ir „išjungti galvą“ sekso metu Tai sveiko žmogaus, esančiojo ramioje būsenoje kvėpavimas. Jeigu dienos metu mūsų pilvas užblokuotas arba per daug įtemptas […]